ФИТНЕС КЛУБ " ПЛАНЕТА ФИТНЕС " +, спортивно - оздоровительный комплекс + Салон красоты " Катрин "

Step, LBT+TABS, ABS+Bump`s

 Степ–аэробика - это танцевальная аэробика, проводимая со специальными платформами – "степами". Это один из самых популярных видов фитнеса и прекрасный способ сохранения здоровья и хорошего настроения.

                                 razdeliteli_003 

LBT+TABS - тренировка средней интенсивности с нагрузкой на спину, пресс, а так же ягодицы и ноги.

1woaof3rs_k_0

razdeliteli_003

 

BODY ATTACK - это разновидность силовой тренировки, направленная на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышения гибкости при работе с собственным весом тела или с использованием различного оборудования.